礦泉水，山泉水，純凈水，哪種水值得經常喝？差別很大，別選錯了

       記得兒時在農村的時候，每到夏天很熱的那段時間，家人就會從井里打上幾桶水，也不需要燒制，更不需要過濾，直接舀起來就喝。那時候也不會鬧肚子，更不會因為喝水得某種疾病。但隨著社會的不斷發展，一般的飲用水根本滿足不了我們躁動的味蕾。一些礦泉水，山泉水，純凈水應運而生！

      那么以上三種水，哪種值得經常喝呢？哪種水喝了對健康有幫助呢？哪種水更適合家人呢？今天咱們就來聊一下，喝水那點事兒！生活在城里，小區里面都會裝有凈水機。有人說這是凈化水，還有人說這是磁化水，更有甚者說這是山泉水。到底是啥？

先來說一下什么是山泉水？

顧名思義，山泉水就是經過山體自然凈化形成的天然水！這些水源大部分來自于雨水，雪水，地下水。經過一段時間的沉淀，地表淺層中的流動，這些水質發生了改變，會形成一些對人體有益的礦物質。但是咱們國家對山泉水有著明文規定，山泉水必須是來自特定保護的山區，沒有污染區，周邊沒有工廠。只有達到這幾個標準，才算是合格的山泉水！

礦泉水，是在地層深部循環形成的，從未被污染的地下深處取出的一款飲用水！這種水一般含有較豐富的礦物質精華，以及人體所需的多種微量元素。天然礦泉水含有一定量的鉀、鎂、鈉、鍶、偏硅酸等礦物質鹽。優質的礦泉水必須符合GB8537的標準。咱們市面上銷售的礦泉水大部分屬于鍶型和偏硅酸型，同時還含有其它有機物質。目前為止，礦泉水是公認健康安全的飲用水！

再來說一下什么是純凈水？

簡單一點說，純凈水就是化學純度極高的飲用水！由于純凈水的過濾程度比較高，不僅把里面的微生物，雜質都去掉了，還過濾掉了礦物質和多種微量元素。純凈水和礦物質水一樣，在提取的同時，也將水從堿性變成了酸性。

最后再聊聊什么是礦物質水？

礦物質水其實就是一般城市的自來水，經過殺菌，加工過濾后，人工加入礦物質，鎂，鉀，硫，氯等礦物質，然后灌裝而成！這種水沒有統一的標準，管理也比較混亂，礦物質水水質一般呈酸性。

      以上4種水，哪種適合經常喝，哪種少喝，其實一目了然！各種水的質量也是參差不齊差別也很大，別選錯了！小編覺得，最安全的水其實是白開水！自來水燒開后，不僅可以殺死細菌以及各種微生物，還能沉淀出礦物質，同時還能揮發出可揮發的化學物質，既經濟實惠又安全放心。

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